暮らし

気分を変える方法【模様替え】。気持ちの変化は毎回感じられます。

毎日が何かモヤモヤとする、家の中をある程度掃除はするけど達成感がない。
そんな日々が続くと私がするのは『部屋の模様替え』。

部屋の模様替えの良いところは、大きく2つ。部屋の雰囲気を変えることができて、気持ちが変わる。これは、毎回感じることですがモノの位置を変えるだけでこんなに気分が変わるのは不思議です。

もう一つは、いつも動かさない大きな家具を動かすことで日々の掃除では気づかないホコリなどを掃除することができます。

また、模様替えをするとなるといつも以上に気合いを入れて取り組むので日々の掃除以上に届かない棚の上も椅子にのって掃除ができちゃいます。

こんなところにこんなホコリが・・。とびっくりすることも(汗)

そして模様替えをして、最後には無印良品のアロマオイルを垂らしたアロマディフューザーで気分を整えます。

無印良品 アロマディフューザー

ライトもつけることができるので、1日の終わりに大きな電気は消してこのライトでいい香りに包まれながら過ごすと1日忙しく動いていても体をリセットすることができます。

私のおすすめのアロマオイルは、『消臭エッセンシャルオイル ライム&ユーカリブレンド』。ライムのスッキリした香りとミントのような殺菌効果のあるユーカリがブレンドされています。

消臭と癒しの効果のあるこのエッセンシャルオイルは、掃除後でも食事後の消臭のもおすすめです。

模様替えは、お部屋も気持ちもリセットできるので私にとっては一石二鳥でその後の暮らしが変わる気がして、定期的にしています。