簡単なステップで始めるシンプリストな暮らし

毎日バタバタと忙しい日常でやるべきことがたくさんあるのに休みの日は、家の片付けをしたいもののモノの多さに圧倒され、結局休みなのに疲れてしまうという方多いのではないでしょうか。

シンプルな生活への憧れを抱いているけど、どのように始めればいいのか、何から手をつければいいのか、わからないと悩んで結局進まないなんてことも。

私たちの心は、物質的な豊かさでなく、シンプルな生活をすることで充実感を得ることができます。
そんな魅力的な生活への第一歩を、この記事で踏み出してみませんか？

忙しい生活に疲れたあなたへ

現代の生活は忙しさに満ちていて、多くの人々はストレスと疲労に悩まされています。

仕事、家庭、社会的な圧力に追われ、心身ともにストレス解消を求めています。
そんなあなたには、シンプリストな生活がストレス解消への第一歩になるかもしれません。

私たちは多くのモノを所有し、そのモノが生活を複雑にし、ストレスを引き起こすことがあります。

物質的な過剰から解放され、心に余裕を持たせることで、より充実した生活を実現することができます。

シンプリストの暮らしの基本

シンプリストの暮らしの基本は、過剰に所有しているものを減らし、より意味のある生活のこと送ることです。

このライフスタイルは、心に余裕が持てる手段で魅力的な生活です。

しかし、シンプリスト生活を始めるには、基本的な理解とコツが必要です。

シンプリストの基本と考え方

大量消費社会は当たり前じゃないということを認識する

私は、以前までモノを買えることが幸せと考えていました。

休みの日には何も用もないのに出かけていき好きな雑貨屋さんや文房具屋さんに行き、とりあえず買うことが楽しみでした。

モノが買えること増やせることが幸せ、大量消費社会が当たり前でそういう考えの方多いのではないでしょうか。

でも、モノを買うことで少額であっても自分のお金は減り、それが続くと少額も積もれば結構な額となります。

結局それは自分を苦しめていることになります。今までの自分の行動を見直してみてください。

余分なモノを手放し、好きなモノだけを残す

今まで増やし続けてきたモノは、暮らしを複雑にしています。

モノには、所有することによって置く場所を確保したりメンテナンスも必要です。

シンプリストは余分なモノを手放して、そのストレスから抜け出すことができます。

まずは、余分なモノを減らしてみてください。そうすることによって、本当に好きなモノだけが残ります。

好きなモノだけに囲まれた生活はストレスが軽減されて、心が豊かに感じることができます。

モノは自分で管理できる量を持つ

１年間で人がモノを探す時間は、およそ１５時間もあるそうです。
たしかに、何か取り出そうと思った時にどこの引き出しに入れたかなと探し回ることありますよね。

モノが多いと探してみたけど結局見つけることができなかったってことも以前の私も多々経験しています。

それは、必要以上にモノを持っているために余計なモノの中に本当に必要なモノが埋もれてしまっているということです。

必要なモノが必要な時にすぐに取り出せるように自分で管理できる量だけを持つということは、見つからないというストレスがなくなるのと探し回るという無駄な時間を使わなくてすみます。

モノを減らすことによって、自分の余白ができることを感じる

私がシンプリストを目指し、モノを減らしたことによって一番感じているのはこの自分の余白です。

今までは家にいても落ち着かないと感じていました。それは、休みの日に部屋を片付けても終わらない。

飾っているモノのほこりとり、引き出しの中の整理などモノを多く持つことでやることはいっぱい。

休日でもくたくたになっていましたが、モノを減らすことで掃除を簡単に済ませることができて、何もしなくていい時間を持つことができ心に余白ができました。

そうしたことで、本を読む時間ができたりやりたいことをする時間が生まれました。